Yalnızlık hissinden kurtulmaya ne dersin? Sosyal ağlarını güçlendirerek daha iyi hissetmen ve olasılıkları tersine çevirmen mümkün.
Sosyal ilişkilerini güçlendirmek için bu adımları izleyebilirsin.
KUCAKLA
Dr. Kory Floyd “Sevgi karşılıklı bir davranıştır; gösterdiğin anda yansımasını görürsün” diyor. Bu yüzden sevdiklerine ne kadar minnettar olduğunu söyle ya da onları sımsıkı kucakla. Onlar da büyük ihtimalle sana aynısını yapacaklardır.
Yazının devamı womenshealth.com.tr adresimizde.