Başkalarının ve yaşamın bize sundukları için minnettarlık duymak, ahlaki bir erdem veya iyi bir kalbe sahip olmaktan fazlasını ifade ediyor. Minnettarlık, günlük hayatta üzerine çalışarak onu çoğaltmak isteyenler için iyi olma halini artırıcı bir etkiye sahip.
Size iyilik yapan birine teşekkür etmeniz gibi basitçe kibarlık ya da din kültüründen miras ahlaki bir ödev olarak değerlendirilen minnettarlık, günümüzde çok değer verilen bir nitelik değil. Oysa Psychology Today’de yayımlanan, Amerika’daki pozitif psikoloji araştırmalarına göre şükretmek, bunu alışkanlık haline getirenlerin duygusal sağlığına aktif olarak katkıda bulunuyor. Şükran, sosyal bağları güçlendirirken negatif duyguları zayıflatıyor ve kalıcı bir iyi olma hissi sağlıyor.