Gördüğün kâbusların zihin sağlığınla bir bağlantısı olabilir mi? Psikolog Anna-Karin Bjorklund sık görülen kâbusların ardında
yatan sebepleri anlatıyor.
Düşüyorsun
”Bu tür kabuslar, bir şey planladığın gibi gitmediğinde ve değişim hızla gerçekleştiğinde ortaya çıkma eğilimindedir. Yere sağ salim basarsan, işlerin yolunda gitmediğini kabul etmek yardımcı olabilir. Eğer düşerken uyandıysan, işleri tersine çevirmek için zamanın var demektir.”