Kokuların çok çeşitli yollarla insan davranışlarını, iş performansını ve ruh hallerini etkilediğini biliyor muydun?
Kokuların ruh halimiz üzerinde ciddi bir etkisi olduğunu, düşünce ve davranışlarımızı etkilediğini belirten Klinik Aromaterapist Leyla Çakır, işyerinde verimli çalışmak ve gerginlikten uzaklaşmak için bu kokuları kullanabileceğini söylüyor:
NARENCİYE: Limon odaklanmayı artırır, morali yükseltir. Greyfurt kokusu zihinsel yorgunlukla savaşır. Portakal stresle başa çıkmayı kolaylaştırır. Portakal kokusu ayrıca endişeye karşı kullanılabilir ve mutluluk kokusu olarak bilinir.
Yazının devamı womenshealth.com.tr adresimizde.