En fit kadınlar: Wiktoria Ryczko

Polonya’da doğan ve şu anda İrlanda’da yaşayan Wiktoria Ryczko, sosyal medyadaki videoları sayesinde ünlü oldu.

Wiktoria, spor salonunun içinde ve dışında, tutkuyla spora bağlı bir kişi. Paylaştığı videolarla başlarda kendi çapında bir sporcu olan Wiktoria Ryczko, zamanla instagramın keşfet kısmında yoğun bir şekilde yer edindi.

Fitness modellerin ilham dolu yaşamı için tıklayın!

Wiktoria Ryczko kimdir?

Hayranlık uyandıran motivasyon videoları ve düzgün fiziğini paylaştığı fotoğrafların altına motivasyon cümleleri ve tavsiyeler yazıyor. Çoğunlukla hareket halinde olmasına rağmen, Wiktoria kendini yine de sağlıksız yiyecekler sakınıyor.

Dışarda sağlıksız yemek yememek için daima hazırlıklı olduğunu ifade eden ünlü instagram fenomeni, fitnessçı kadın model Wiktoria Ryczko, sürekli yiyecek planlaması yaptığını ifade ediyor.

Aynı zamanda bir değişim insanı olan, before-after fotoğrafları ile de büyük dikkat çeken ünlü fitness model, diyetini yüksek miktarda yağsız protein, orta miktarda kompleks karbonhidrat ve kaliteli yağlarla oluşturuyor.

Wiktoria Ryczko tavsiyesi: Sizi neyin motive ettiğini, hedeflerinizi yüksek tuttuğunuzu bulun ve emellerinizi bir gerçeklik haline getirene kadar çalışın.

 

Bu gönderiyi Instagram’da gör

 

Excuse my awful morning face but wearing makeup is just a no no ?? This mornings body update – feeling so much leaner than I did last time I put up a physiqey video. Ditched the scales so I’ve no idea how much I weigh but I can see my waist tightening up a little bit already which is always a plus. The gym situation hasn’t improved as I have been going 3 times a week (ish, which is PERFECT but I want to get back to attending the gym about 5/6 times like I used to) but my diet has cleaned up LOADS & water intake is pretty high and I can definitely see less bloating so that’s exciting ?? Baby steps trying to get back into the swing of things – and thank you to everyone who took the time to message me after my last video. It’s okay to take time off, do what feels right for you and your body!! ?? very exciting things coming my way ❤️ #Sunday #progress #happy #motivated

Wiktoria Ryczko (@wiktoriaryczko)’in paylaştığı bir gönderi ()

Yorumlar yapılamaz.