Bu her türlü koşu için geçerli olsa da, özellikle patika koşularında daha da önem kazanıyor.
Zemine sağlam basmak, çamurlu ve engebelerden oluşan patikalarda çok önemlidir. Fluid Foam taban teknolojisine sahip koşu ayakkabıları, taban yapısı sayesinde engebeli arazi koşullarında bile ayağın konforunu arttırıyor ve özgürlük hissi yaratıyor.
Limitlerinizi Bilin
Patika koşularında kendinizi geliştirmek istemeniz güzel, ama acele etmemelisiniz. Kendinizinden şüphe ettiğiniz ya da ağrı hissettiğiniz anlarda bir süre yürüyün ve vücudunuza dinlenmesi için zaman tanıyın.