Genetik faktörler, şeker kullanımı ve hareketsizlik… Hangisi potansiyel diyabet sebebidir?
Üçünün de sağlık problemlerine yol açma potansiyeli var. Ancak yüksek şeker tüketme alışkanlığı diyabetle ilişkilendirilse de aşırı vücut yağı ve zayıf fitness seviyesinin daha önemli bir rol oynadığı görülüyor. Yani, haftasonu koşunuzun ardından bir kafede kek yeme alışkanlığınız varsa yine de iyisiniz demektir.