Brunel Üniversitesi psikologları, yüksek tempolu müziğin performansınızı yüzde 15 gibi etkileyici bir oranda artırabildiğini keşfetti.
Bu nedenle 140 bpm ortalamasına sahip grime müzik dinleyebilirsiniz. Üstelik bu müzik türü sadece vücudunuza güç vermekle kalmayarak olumlu sözleriyle de motivasyonunuzu artırır.
Müziğin gücünü kullanmaktan imtina etmeyin. O yüzden cevap “Shut Up” Stormzy