Alzheimer’dan nasıl korunulur? Alzheimer’dan koruyan önerilere bakalım.
Başta da söylediğimiz gibi alzheimer tedavisinde mutlu sona ulaşmaktan çok uzağız. Yine de bazı deneysel ilaçlar, hastalığın gelecekte tamamen ortadan kalkacağı yönündeki umutlarımızı canlı tutuyor.
Alzheimerden korunmak için ne yapmalı?
1-Doğumdan itibaren beslenmeye özen göstermek gerekir.
2-Stresten uzak yaşamak
3-Düzenli spor yapmak
4-Ailesinde şeker,tansiyon gibi hastalı olanların sık kontrolden geçmesi gerekir.
5-Belli aralıklarla beyin chek-up yaptırmak.
6-Devamlı okuma ve çalışma hayatından kopmama
7-Belli aralıklarla beyin grafisi yaptırmak ve kanda demansa sebep olğu düşünülen biyokimyasal testleri yaptırmak.
8-Unutkanlık varsa nöropsikolojik batarya yaptırmak
