Peynir

Faydasını anında gösteren yöntem: Yemeklerden sonra ağzınıza bir parça peynir atın! Peynir ağızınızın içindeki asit düzeyini azaltır ve ağızda koku oluşumunu engeller.

Elma, armut ve havuç ağız kokusunu gideriyor

Bu 3 besin içerdiği lif sayesinde tükürüğünüzü temizler ve nefesinizi tazeler. Düzenli olarak bu besinleri tüketin.

Limon

Sade sodanın içine dilimlenmiş limon parçaları atın. Hazırladığınız içecek nefesinizi anında temizler ve koku oluşumunu engeller.

Maydanoz

Çiğ olarak tüketeceğiniz maydonoz dalları nefesinizdeki kötü kokuyu söker atar.

Kahve

Ağız boşluğunda yaşayan bakterilerin neden olduğu sülfürlü bileşikler kötü kokuya neden olur. Yemeklerden sonra bir fincan türk Kahvesi içmek buradaki sülfür bileşenlerini ortadan kaldırarak nefesinizi temizler.

Yoğurt

Probiyotik açısından zengin olan yoğurdu, yemeklerden sonra bir kaşık tüketmek nefesinizdeki kokuyu giderecektir. Probiyotik açısından zengin gıdaların tümü nefesinizi temizler, ağız kokusunu giderir.

Çinkolu sakız

Çinko içeren ürünler, ağız kokusunu yok ederler. Yemeklerden sonra çinkolu sakızlar çiğnemek hayatınızı kurtarabilir. Diş macunlarını çinko içeren ürünlerden tercih edin.