Bırakın yedikleriniz size kalsın…
Mükemmel pastalar, pizzalar, kocaman hamburgerler, ızgaralar.
Birçok insan, yedikleri leziz yemekleri Instagram’da paylaşmaya bayılıyor. Bu durumun siz de farkındasınız.
Mesele sadece insanların anlık mutluluklarını paylaşmalarından ibaret de değil. Çünkü Instagram paylaşımları sayesinde birçok insan yeni restoranlar, yeni mekanlar ve ya da yeni şefler keşfediyor. Bazı fotoğraflar öyle kışkırtıcı olabiliyor ki, insanlar asla akıllarında yokken evlerine koşup bu yemekleri hazırlamaya koyuluyorlar.
Fakat işin abartılması sağlığınıza zarar verebilir.
2016 yılında Birleşik Krallık’ta yapılan bir araştırmada, görme alanı içerisine giren besinlerin, insanları aç olmasalar bile yemek yemeye ittiği ortaya konulmuş. Çalışmanın en ilginç kısmında ise, dijital olarak bu tarz fotoğraflara çok sık denk gelmenin, insanların daha sık acıkmasına yol açtığı tespiti bulunuyor.
Okuduklarınızdan gaza gelip sakın en yakın arkadaşınızı sırf sosyal medyada yemek paylaşıyor diye engellemeyin. İşin bu boyutu aklınızda bulunsun, yeter.
Kaynak: https://www.menshealth.com.tr/instagramdaki-yemek-paylasimlari-kilo-aldiriyor/