Avakado Smoothie Tarifi
Malzemeler:
- Bir tane yeşil elma
- Bir adet avakado
- Taze zencefil
- İki yemek kaşığı yoğurt
- Bir tatlı kaşığı bal
Hazırlanışı:
Bir su bardağını dolduracak şekilde dilimlediğiniz elma dilimlerini ve avokadoyu bir parça taze zencefil, bol yoğurt ve balla karıştırın,içeceğiniz hazır!
Karpuzlu Smoothie Tarifi
Malzemeler:
- Bir dilim karpuz
- Bir şişe sade soda
- Yağsız yoğurt
Hazırlanışı:
Büyük dilim karpuzu ve bir fincan sodayı yağsız yoğurtla blendera koyup karıştırın ve buzlukta biraz beklettikten sonra tüketin.
Muzlu Milkshake Tarifi
Malzemeler:
- 2 adet muz
- 2 su bardağı soğuk süt
- 3 yemek kaşığı vanilyalı dondurma
- Buz
Hazırlanışı:
Muzları dilimleyin.Diğer malzemelerle birlikte blendırda çırpın,içeceğiniz hazır!
