Yaz geliyor. Bu serinletici ve zayıflatıcı tarif favoriniz olacak.
YABAN MERSİNLİ SMOOTHIE • 1 su bardağı taze yaban mersini • ½ muz veya 2 dilim ananas • 1 su bardağı soğuk süt • ½ su bardağı yoğurt • 1 paket vanilya • Buz küpleriEn güçlü antioksidanlarTüm malzemeleri blender’a koyup karıştırın.
Hem acıyı hem de proteini sevenlere özel