Düşük kalorili tatlandırıcılar akıllıca bir kilo verme stratejisi mi?
Siz böyle de yeterince tatlısınız. Purdue Üniversitesi’nde yapılan çalışmalara göre, sakkarin katkı maddeleri, tada bağlı olarak kalori alımına değer biçme kabiliyetimizi şaşırtıyor, bu da atıştırma isteğine ve olası kilo alımına neden oluyor. Sıfır kaloriyi seven bir adamsanız, diyet kolayla ilişkinize bir ara vermenizi öneririz.