Ramazan bu yıl yaz sıcaklarına denk gelmese de; uzun açlık ve susuzluk süresi nedeniyle, metabolizmayı şimdiden bu sürece hazırlamakta fayda var.
Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman sağlıklı bir Ramazan için şimdiden dikkat etmen gereken noktalardan bahsediyor.