Malzemeler:
- 2 yemek kaşığı chia tohumu
- 2 su bardağı süt
- 3 küçük muz
- 1 su bardağı yaban mersini
- 1 çay bardağı frenk üzümü
Hazırlanışı:
Tüm malzemeleri blenderdan geçirip, servis edebilirsiniz.
Malzemeler:
Hazırlanışı:
Tüm malzemeleri blenderdan geçirip, servis edebilirsiniz.