Cinsel gücün ve isteğin artıp azalmasında yeme alışkanlıklarının etkili olduğu bir gerçek. O halde cinsel gücü artıran yiyeceklere bir bakın.
Cinsel performansı artıran afrodizyak içeren yiyecekler
Mutlu bir cinsel yaşamın sırrı düzgün beslenmekten geçiyor. Cinsel isteği artıran afrodizyak etkisi olan yiyecekler de bu beslenmenin olmazsa olmazları.
HAVYAR
Uzun yıllardır afrodizyak olarak kullanılan bu besin son yıllarda tekrar popüler oldu. İçerdiği çinko miktarı nedeniyle erkeklik hormonlarının yapımında büyük etkisi bulunuyor. Çinkonun aynı zamanda sperm kalitesini yükselttiği de bir gerçek.
GREYFURT
Cinsel gücü artıran meyvelerin başında greyfurt geliyor. Greyfurt suyu da kendisi kadar etkili.
Lif, protein ve vitamin bakımından oldukça zengin olan bu besin, enerji veriyor ve cinsel performansı artırıyor.
KAYISI
A vitamini ve potasyum açısından oldukça zengin olan kayısı, sindirim sisteminin çalışmasında da etkili. Kasların ve beynin daha düzenli çalışmasını ve daha az yorgunluk hissetmeyi sağlayan kayısı, cinsel performansı da artırıyor.
Yoğun A vitamini içeren havuç, kuvvet verir, güç sağlar ve cinsel isteği artırır.
MERCİMEK VE KURU BAKLAGİLLER
Protein, yağ, karbonhidrat ve liftenoluşan bu gıdalar, B1 vitamini, sodyum, kalsiyum, demir, mineraller bakımından da çok zenginler. Zeka gelişimine olumlu etkilerinin yanında cinsellik üzerindeki etkisi de yadsınamaz.
GİNSENG
Geleneksel Çin ve Güney Amerika tıbbında cinsel gücü artırmak için vazgeçemediği bir köktür. Kan akışını hızlandırma, penis damarları üzerinde etkili olma özelliği bulunduğu söylenen ginseng’in kaliteli bir sertleşme sağladığı söyleniyor.
Kokusu ile meşhur olan sarımsak, kan akışını hızlandırıyor ve cinsel bölgeye giden oksijenin miktarını artırıyor.
İNCİR
Kutsal kitaplarda bile adı geçen bu meyvenin faydaları saymakla bitmiyor. Yunanlılarda aşkın ve bereketin sembolü olan bu meyve, cinsel gücü de artırıyor.
ÇİKOLATA
Saf kakao, doğada bulunan afrodizyakların başında geliyor. PEA enzimi bakımından zengin olan çikolata, beyin ve cinsel sağlık için muazzam bir yiyecek.
FESLEĞEN
Kokusuyla afrodizyak etkisi yapan fesleğen, yemeklerden eksik edilmemesi gereken bir bitki. Kalp ritminin artırır ve sağlıklı bir cinsel hayat sunar.
BADEM
Eski zamanlardan beri, doğurganlık konusuyla bağdaştırılan badem, kadınlarda tutkuyu tetikliyor. Enerji ve güç artışı sağlamasının yanında içinde bulunan vitamin, mineral ve lifler sayesinde sağlıklı bir hayatın kapılarını açıyor.